Terapia psicológica online
Más de 20 años acompañando a personas a comprender lo que les ocurre, mejorar sus relaciones y afrontar momentos difíciles.
Hay momentos en los que sentimos que algo no está bien: damos vueltas a los mismos pensamientos, discutimos una y otra vez por lo mismo, nos cuesta tomar decisiones o simplemente necesitamos un espacio donde poder hablar y sentirnos escuchados.
La terapia puede ser ese espacio.
+20 años
de experiencia
No necesitas esperar a que la situación sea insostenible para pedir ayuda.
Quiero hablar sobre mi situación
Soy psicóloga y desde hace más de 20 años acompaño a niños, adolescentes, adultos, parejas y familias en momentos de cambio, dificultad emocional o conflicto. A lo largo de mi trayectoria he trabajado con ansiedad, autoestima, pérdidas, relaciones y dificultades familiares, adaptando cada proceso a la historia y necesidades de cada persona.
Mi forma de trabajar es cercana, personalizada y basada en una mirada sistémica. He continuado especializándome a lo largo de mi carrera y parte de mi formación académica y de posgrado la he realizado en España y Chile, incluyendo formación en Terapia Sistémica en la Universidad de Deusto, Bilbao.
Mi objetivo es ofrecer un espacio seguro y de confianza donde comprender lo que estás viviendo y encontrar nuevas formas de afrontarlo.
+20 años de experiencia
Acompañando procesos de cambio y bienestar emocional.
Niños y adolescentes
Acompañamiento adaptado a cada etapa de su desarrollo.
Adultos · Parejas · Familias
Atención personalizada para diferentes momentos de la vida.
Enfoque Sistémico
Comprender tu historia, tus vínculos y lo que estás viviendo hoy.
Formación en España y Chile
Formación académica y de posgrado en ambos países.
Terapia Online
Un espacio cercano y confidencial, estés donde estés.
Un espacio exclusivamente para ti.
Podemos trabajar juntos situaciones relacionadas con:
A veces una pareja puede quererse y, aun así, atravesar momentos de distancia, conflicto o dificultad para entenderse.
Las discusiones frecuentes, los problemas de comunicación o ciertos cambios importantes pueden ir afectando la relación con el tiempo.
En terapia podemos trabajar para comprender mejor lo que está ocurriendo, mejorar la comunicación y encontrar nuevas formas de relacionarse de manera más saludable.
Las familias atraviesan cambios constantemente.
Conflictos entre padres e hijos, problemas de convivencia, separaciones, nuevas etapas familiares o dificultades de comunicación pueden generar mucho desgaste.
La terapia familiar permite observar el problema desde una perspectiva más amplia y trabajar para mejorar las relaciones.
Trabajo principalmente desde un enfoque sistémico.
Esto significa que no nos centramos únicamente en aquello que te preocupa en este momento.
También tratamos de comprender tu historia, tus relaciones, tu entorno y determinados patrones que pueden estar influyendo en lo que estás viviendo.
Muchas veces comenzamos a avanzar cuando conseguimos comprender por qué determinadas situaciones se repiten y qué podemos empezar a hacer de una manera diferente.
Formación
Máster en Terapia Sistémica
Universidad de Deusto · Bilbao
Cada proceso es diferente. Estas son algunas experiencias compartidas por personas que han realizado terapia con Eliana.
Llegué a terapia en un momento bien difícil y, sinceramente, no sabía muy bien por dónde partir. Con Eliana me sentí escuchada desde la primera sesión. Su forma de acompañar, con mucha calidez y respeto, me ayudó a entender cosas de mi historia que venía arrastrando hace años. Hoy me siento más tranquila, más segura y mucho más conectada conmigo misma. Estoy muy agradecida del proceso.
Después de una pérdida importante me costaba muchísimo salir adelante. Empezar terapia con Eliana fue una muy buena decisión. Me ayudó a ordenar lo que estaba sintiendo y a darme ese espacio que tantas veces uno posterga. Es una profesional muy cercana y humana, y eso se agradece mucho.
Partí terapia con harta duda, porque nunca había creído demasiado en este tipo de procesos. Con el tiempo me fui dando cuenta de que estaba equivocada. Eliana genera un espacio muy acogedor, donde una puede hablar con confianza y sin sentirse juzgada. Me ha ayudado a mirar mi vida desde otro lugar y a entender mejor muchas cosas. La recomiendo totalmente.
Mi hijo enganchó muy bien con Eli desde el comienzo, y eso para nosotros ya fue un alivio. Con el tiempo hemos visto cambios súper positivos en su seguridad, en cómo se relaciona y también en su actitud frente al colegio. Se nota que tiene mucha paciencia, cercanía y experiencia trabajando con niños. Como familia, estamos muy contentos y agradecidos.
Siempre postergué la idea de ir a terapia, aunque hacía tiempo sabía que algo no andaba bien conmigo. Empezar con Eliana fue de las mejores decisiones que he tomado. Me ha ayudado a entender mejor mi ansiedad y a enfrentarla de una forma mucho más sana. Además, hace que todo se sienta muy natural, sin presiones. Me he sentido súper cómodo en el proceso.
¿Quieres saber si puedo ayudarte?
Solicitar una primera sesión01
Puedes contarme brevemente qué te preocupa utilizando el formulario de contacto.
02
Nos conocemos y hablamos sobre la situación que estás atravesando. Esta primera conversación también nos permitirá valorar cómo puedo ayudarte.
03
Establecemos conjuntamente los aspectos que te gustaría comprender, cambiar o mejorar.
04
Trabajaremos progresivamente sobre aquello que necesitas, adaptando las sesiones a tu situación.
Es normal tener dudas antes de comenzar terapia.
“Puede que lo mío no sea suficientemente importante.”
“Debería poder solucionarlo por mí mismo/a.”
“No sé ni siquiera cómo explicar lo que me pasa.”
No necesitas llegar a la primera sesión sabiendo exactamente qué ocurre. Precisamente podemos empezar por ahí.
Solicitar una primera sesiónSi estás atravesando un momento difícil, tienes problemas en tu relación, estás viviendo una situación familiar compleja o simplemente llevas tiempo pensando que necesitas hacer algún cambio, puedes escribirme.
Cuéntame brevemente qué estás viviendo y me pondré en contacto contigo.
eliana.terapeutaonline@gmail.com
Las consultas son respondidas personalmente por Eliana.
Si hay algo que te preocupa, una situación que se repite o simplemente sientes que necesitas hablar con alguien, podemos empezar por una primera conversación.
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